Isi
- Ramuan bunga gairah - Ramuan tradisional melawan kegelisahan dan kegugupan
- Passionflower selalu berasal dari Passiflora incarnata
- Efek dan penggunaan tradisional
- bahan
- Aplikasi ramuan bunga gairah
- Membuat teh dari ramuan passionflower
- Efek samping dan kontraindikasi
- Kiat & Trik
Ramuan bunga gairah - Ramuan tradisional melawan kegelisahan dan kegugupan
Semua Passiflora, dalam bahasa Latin Passiflora, milik keluarga besar tanaman bunga gairah, yang sebagian besar berasal dari iklim tropis dan subtropis di Amerika Tengah dan Selatan. Tanaman memanjat tidak hanya menawan dengan bunga-bunga yang sangat indah, beberapa spesies menghasilkan buah-buahan yang dapat dimakan, sedangkan bunga gairah tertentu, yang juga dibudidayakan sebagai tanaman hias, telah digunakan selama berabad-abad sebagai tanaman obat. Di negara ini, obat alami dengan nama "Ramuan bunga gairah" tersedia.
Passionflower selalu berasal dari Passiflora incarnata
Bertentangan dengan informasi yang dapat ditemukan secara tidak benar di beberapa situs web dan juga paket, ramuan bunga gairah tidak dapat dimenangkan oleh semua spesies Passiflora. Bunga gairah sama sekali bukan spesies bunga, tetapi keluarga besar dengan lebih dari 500 spesies yang sangat berbeda. Jangan mencoba teh dari passionflower lokal Anda, karena beberapa Passiflora beracun. Kesenangan Anda dapat menyebabkan reaksi fisik yang tidak menyenangkan hingga menyakitkan. Passionflower selalu berasal dari spesies Passiflora incarnata, passionflower berwarna daging. Tanaman ini berasal dari Amerika Serikat bagian tenggara dan juga menghasilkan buah yang dapat dimakan. Passiflora incarnata terpilih sebagai "tanaman obat tahun ini" pada tahun 2019.
Efek dan penggunaan tradisional
P. incarnata telah digunakan oleh masyarakat adat Amerika Utara selama ribuan tahun sebagai tanaman pangan dan obat-obatan, sebagaimana dibuktikan oleh berbagai temuan arkeologis dan laporan oleh para penakluk Eropa dari abad ke-16 dan ke-17. Tidak hanya buah yang sedikit asam yang dimakan, tetapi juga daun muda dan pucuk. Sebagai obat, penduduk asli menggunakan lebih sedikit ramuan daripada akarnya. Bidang aplikasi tradisional cukup luas, tetapi aplikasi saat ini hampir secara eksklusif terbatas pada perawatan naturopati kegugupan, gangguan tidur dan kegelisahan saraf. Meskipun penggunaan bunga gairah telah terbukti selama ribuan tahun, studi klinis ilmiah modern menunjukkan efektivitas produk masih kurang.
bahan
Ramuan bunga markisa mengandung banyak bahan, u. a.
Selain itu, ramuan bunga Gairah mendapat berulang kali karena kontaminasi oleh aflatoksin di berita utama.
Aplikasi ramuan bunga gairah
Ramuan bunga markisa dapat digunakan baik sebagai teh atau infus, dalam bentuk ekstrak cair atau kering dan sebagai tablet atau kapsul. Namun, perangkat medis jadi jarang mengandung hanya bunga gairah, tetapi kebanyakan campuran. Secara khusus, kombinasi dengan St. John's wort, valerian, hop atau lemon balm telah terbukti bermanfaat karena Passiflorae herba sering menambah atau bahkan meningkatkan efeknya.
Membuat teh dari ramuan passionflower
Untuk infus ramuan Bunga Passion kering, Anda perlu satu sendok teh Passiflorae herba yang dicincang halus, yang Anda tuangkan di atas air mendidih selama sekitar 10 menit, lalu saring melalui saringan teh. Untuk rasa yang lebih baik, teh bisa dimaniskan dengan sedikit madu. Minum dua hingga maksimal tiga cangkir sepanjang hari atau, dalam kasus tertidur, satu atau dua cangkir sebelum jatuh tertidur. Bunga markisa yang dikeringkan dengan baik harus dijaga agar tetap dingin dan gelap dan paling banyak dikonsumsi dalam waktu tiga hingga enam bulan.
Efek samping dan kontraindikasi
Efek samping atau interaksi setidaknya untuk infus murni Passiflorae herba belum diketahui. Dengan berbagai persiapan kombinasi serta ekstrak dosis tinggi masalah ini terlihat berbeda secara alami. Passiflorae herba dosis tinggi dapat menyebabkan kebalikan dari apa yang sebenarnya diminum dan menyebabkan gangguan tidur, peningkatan keringat, sakit kepala, dll. Obat kombinasi dapat meningkatkan rasa kantuk, pusing, dan menurunkan tekanan darah. Karena alasan ini, beberapa solusi merekomendasikan agar Anda tidak mengemudi atau menggunakan mesin setelah memakainya. Wanita hamil dan ibu menyusui umumnya disarankan untuk tidak menggunakan karena kurangnya penelitian.
Kiat & Trik
Jika Anda memiliki Passiflora incarnata di rumah, Anda tentu saja dapat memenangkan Passionflower untuk teh yang menenangkan itu sendiri. Potong tunas muda dan daun tanaman dan keringkan dengan hati-hati. Perlu diketahui, bahwa informasi yang tepat tentang bahan-bahan Passiflora incarnata dan ramuan keringnya tidak dapat dibuat dan juga tergantung pada perawatan.