Isi
- Makanan sereal sehat - oatmeal panggang
- Siapkan oatmeal panggang
- Penggunaan oatmeal panggang
- Mengapa oatmeal sangat sehat?
Oatmeal panggang adalah sarapan yang sangat lezat
Makanan sereal sehat - oatmeal panggang
Setiap orang pernah memakannya sekali, oatmeal. Mereka adalah bagian dari setiap sereal, digunakan untuk makanan bayi dan merupakan obat terbaik untuk perut sensitif. Terutama mueslifans bersumpah dengan oatmeal panggang, yang memberikan makan pagi gigitan yang diperlukan. Bahan renyah bisa cepat dimasak di atas kompor di wajan.
Siapkan oatmeal panggang
Anda membutuhkan oatmeal, minyak atau mentega, madu atau gula, wajan berlapis dan sendok pencampur.
- Tempatkan wajan di atas kompor dan lelehkan sedikit minyak atau mentega di atas api kecil. Tambahkan oatmeal dan naikkan suhu sedikit. Brownkan oatmeal dengan putaran konstan. Kalau tidak, serpihan terbakar dengan cepat dan menjadi pahit. Jika Anda ingin membuat serpihan karamel, tambahkan madu atau gula. Sekarang balik sangat penting, gula membuat serpihan terbakar lebih cepat. Saat oatmeal berwarna kecoklatan dan baunya enak, Anda sudah selesai. Tempatkan serpihan panggang di piring atau mangkuk agar dingin. Hati-hati saat mencoba, oatmeal sangat panas.
Penggunaan oatmeal panggang
Serpih renyah pada awalnya cocok sebagai dasar untuk muesli yang lezat dan menjadi sarapan berharga dengan yoghurt alami, kismis, dan buah segar. Satu sendok makan oatmeal dalam yoghurt memberikan camilan yang cukup banyak, beberapa serpihan karamel panggang juga menggantikan permen di antaranya.
Oatmeal panggang dan karamel juga merupakan ornamen lezat untuk pai. Alih-alih rapuh, Anda dapat menghias karangan bunga Frankfurt sempurna dengan serpihan. Manisnya serpihan dan aroma pedas membuat karangan bunga favorit Anda.
Mengapa oatmeal sangat sehat?
Oatmeal adalah salah satu makanan tersehat di dunia. Nutrisi mereka sangat bervariasi sehingga hampir setiap orang harus mengkonsumsinya setiap hari, dipanggang atau tidak dimakan sesuai selera.
Serpihan gandum mengandung: