Isi
- Sweet Apricots: Mimpi sehat yang penuh dengan vitamin
- Termasuk bahan:
- Wunderstoffe: Karoten
- Zat lainnya
- Aprikot dapat:
- Kiat Panas: Aprikot kering
- tapi:
- Kiat & Trik
Sweet Apricots: Mimpi sehat yang penuh dengan vitamin
Beberapa orang mengenal Anda dengan nama aprikot. Di Jerman selatan dan Austria mereka kembali dikenal sebagai aprikot. Pelajari lebih lanjut tentang vitamin yang berharga dan efek positifnya pada tubuh.
Termasuk bahan:
Campuran berbagai macam mineral dan nutrisi memberi kesan yang berbeda berkali-kali pada yang baru. Selain itu, siklus setiap generasi terus berlangsung. Sudah dengan balita ini memperlakukan manis adalah dorongan energi kecil untuk di antara harga tinggi.
Wunderstoffe: Karoten
Posisi khusus di kerajaan buah berutang aprikot ke karoten. Zat ini mengandung mereka dalam jumlah yang cukup banyak.
Semua karoten mencegah pembentukan tumor dan perkembangan semua bentuk kanker. Selain itu, mereka mendukung sistem kekebalan tubuh sama intensifnya dengan vitamin E dan C.
Konsumsi aprikot di musim panas juga sangat dianjurkan, karena karoten melindungi kulit sensitif dari sinar UV. Selain itu, mereka menjaga arteri bebas dari deposito.
Zat lainnya
Aprikot juga mengandung sejumlah besar tembaga. Zat ini memiliki efek detoksifikasi pada tubuh manusia. Asam salisilat membersihkan saluran pencernaan karena membunuh kuman. Kernel apricot juga mengandung dimethylglycine. Ini mengurangi sakit kepala dan migrain parah.
Aprikot dapat:
Kiat Panas: Aprikot kering
Setelah kering, buah-buahan ini tidak hanya enak, tetapi mereka juga meningkatkan kandungan mineral dengan cara yang mengesankan. Dengan faktor lima, konten beta-karoten meningkat.
tapi:
100 gram aprikot segar mengandung 40 kalori. Dalam bentuk kering, bom vitamin kecil ini bahkan dapat menyajikan 241 kkal untuk jumlah yang sama.
Kiat & Trik
Aprikot juga tumbuh subur di kebun rumah mereka. Di lokasi yang cerah dan terlindung, mereka memperkaya penawaran buah musim panas.
FT